Kick-Box Cardio edzés

Esemény neve: Kick-Box Cardio edzés

Esemény időpontja: 2018-09-28 18:00 - 2018-09-28 19:00

Esemény helyszíne: Monostorpályi, Monostorpályi Művelődési Ház, (Bajcsy Zsilinszky u. 1/b)

Esemény típusa: Szabadtéri sportesemény

Szervező: Monostorpályi Művelődési Ház (Monostorpályi Község Önkormányzata)

Résztvevők várható száma: 40 fő

Esemény rövid leírása: Az egész testet átmozgató, kickbox elemekkel dúsított, folyamatos, intenzív, leginkább az aerobikhoz hasonlítható edzésmódszer. Küzdősport elemeinek köszönhetően javítja mozgás-koordinációnkat, egyensúlyérzékünket, valamint folyamatos koncentrációt igényel, ezáltal fejlődik agyi tevékenységünk, nem utolsósorban zsírégető hatása is van. Előnyök: - izmaink feszesebbek, tónusosabbak lesznek - növekszik hajlékonyságunk - fittebbnek érezhetjük magunkat

Weboldal:

Facebook: https://www.facebook.com/events/2192039814450587/

Egyéb információk: Akiknek ajánljuk: - minden sportolni vágyónak kortól és nemtől függetlenül - aki szereti a kihívásokat és szereti feszegetni saját határait Amit hozz magaddal: - víz, törölköző, esetleg tornaszőnyeg