Nyak-, váll-, felső végtag torna

Esemény neve: Nyak-, váll-, felső végtag torna

Esemény időpontja: 2018-09-25 09:00 - 2018-09-25 10:00

Esemény helyszíne: Budapest X. kerület, Márga utca 28. , bejárat az Óhegy park felől

Esemény típusa: Egyéb

Szervező: Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum

Résztvevők várható száma: 10 fő

Esemény rövid leírása: A nyakban jelentkező fájdalom elsődleges oka a fizikai túlterhelés, a rossz testhelyzet megtartása (tv nézés, olvasás közben, alvás közben), valamint ha órákig ülünk egy helyben. Kiválthatja még a nyak fájdalmat az is, ha hirtelen emelünk fel nagy súlyt vagy ezt a súlyt rossz testtartásban akarjuk felemelni. A nyaki- felső végtagi fájdalom egyik legjobb kezelése maga a mozgás és a helyes testtartás megtanulása. Erre nyújt nagyszerű lehetőséget a nyak-váll-felső végtag torna.

Weboldal: http://www.downalapitvany.hu/node/870

Facebook: https://www.facebook.com/down.alapitvany.sportcentrum/

Egyéb információk: Az órán való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy telefonon (+36-20-457-7363), e-mailben (sportcentrum@downalapitvany.hu), vagy a facebook oldalunkon jelezzétek részvételi szándékotokat. A Sportcentrum akadálymentesített, így mindenki, aki sportolni szeretne meg tud látogatni Bennünket. A zuhanyzási lehetőség biztosított, amennyiben szeretnél élni vele, törölközőt feltétlenül hozz magaddal. Ha frissítő italra lenne szükséged, a büfénk széles választékkal vár. Szeretettel várunk Benneteket!