Csontritkulás torna

Esemény neve: Csontritkulás torna

Esemény időpontja: 2018-09-26 16:00 - 2018-09-26 16:55

Esemény helyszíne: Budapest X. kerület, Márga utca 28. , bejárat az Óhegy park felől

Esemény típusa: Egyéb

Szervező: Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum

Résztvevők várható száma: 8 fő

Esemény rövid leírása: Csontritkulást okozhat a menopauza idején bekövetkező hormonális változás, fiatalabb korban a helytelen életmód és bizonyos betegségek is. A csont tömege a rajta tapadó izmok tömege és ereje összefüggnek egymással. Amikor mozgunk izom összehúzódás jön létre, amely ingerként hat a csontokra, javítva a vérellátásukat mely biztosítja a csontépítéshez nélkülözhetetlen ásványi anyagokat (kalcium). A mozgás tehát azért elengedhetetlen, mert a csontokra ható állandó, váltakozó terhelés hatására a csontképzés fokozódik. Gyógytorna során megtanulható a helyes testtartás, a megfelelő mozgás és tornagyakorlatok, melyek otthon is elvégezhetőek.

Weboldal: http://www.downalapitvany.hu/node/870

Facebook: https://www.facebook.com/down.alapitvany.sportcentrum/

Egyéb információk: Az órán való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy telefonon (+36-20-457-7363), e-mailben (sportcentrum@downalapitvany.hu), vagy a facebook oldalunkon jelezzétek részvételi szándékotokat. A Sportcentrum akadálymentesített, így mindenki, aki sportolni szeretne meg tud látogatni Bennünket. A zuhanyzási lehetőség biztosított, amennyiben szeretnél élni vele, törölközőt feltétlenül hozz magaddal. Ha frissítő italra lenne szükséged, a büfénk széles választékkal vár. Szeretettel várunk Benneteket!