Köredzés

Esemény neve: Köredzés

Esemény időpontja: 2018-09-26 18:00 - 2018-09-26 18:55

Esemény helyszíne: Budapest X. kerület, Márga utca 28. , bejárat az Óhegy park felől

Esemény típusa: Egyéb

Szervező: Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum

Résztvevők várható száma: 10 fő

Esemény rövid leírása: Olyan multifunkcionális edzésforma, amely kombinálja az izomerősítő gyakorlatokat az állóképességet fejlesztő aerob gyakorlatokkal. Az edzés javítja az anyagcserét, fejleszti a szív- és keringési rendszert. A tréning különböző állomásokon történik, más-más feladatokkal. A gyakorlatokat lehet saját testsúllyal, de eszközökkel is végezni, így a változatosság garantált.

Weboldal: http://www.downalapitvany.hu/node/870

Facebook: https://www.facebook.com/down.alapitvany.sportcentrum/

Egyéb információk: Az órán való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy telefonon (+36-20-457-7363), e-mailben (sportcentrum@downalapitvany.hu), vagy a facebook oldalunkon jelezzétek részvételi szándékotokat. A Sportcentrum akadálymentesített, így mindenki, aki sportolni szeretne meg tud látogatni Bennünket. A zuhanyzási lehetőség biztosított, amennyiben szeretnél élni vele, törölközőt feltétlenül hozz magaddal. Ha frissítő italra lenne szükséged, a büfénk széles választékkal vár. Szeretettel várunk Benneteket!