Térd-, boka-, alsó végtag torna

Esemény neve: Térd-, boka-, alsó végtag torna

Esemény időpontja: 2018-09-28 08:00 - 2018-09-28 09:00

Esemény helyszíne: Budapest X. kerület, Márga utca 28. , bejárat az Óhegy park felől

Esemény típusa: Egyéb

Szervező: Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum

Résztvevők várható száma: 8 fő

Esemény rövid leírása: Az alsó végtagjaink viselik a testünk terhét, biztosítja a mobilitást és a stabilitást is, éppen ezért nagyon fontos, hogy az alsó végtag izületeink egészségesek legyenek. Fontos tudni, hogy egy kisebb fájdalom vagy eltérés is okozhat térdfájdalmat, mely később boka-, derék-, vagy akár csípőfájdalmat is okozhat, ugyan ez igaz fordítva is. A gyógytorna foglalkozás során meg lehet tanulni azokat a gyakorlatokat, melyek segítenek csökkenteni vagy megszüntetni a fájdalmat, illetve erősíteni az izmokat, szalagokat, mely segítség abban, hogy a mobilitását és stabilitását megőrizzük az alsó végtagjainknak.

Weboldal: http://www.downalapitvany.hu/node/870

Facebook: https://www.facebook.com/down.alapitvany.sportcentrum/

Egyéb információk: Az órán való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy telefonon (+36-20-457-7363), e-mailben (sportcentrum@downalapitvany.hu), vagy a facebook oldalunkon jelezzétek részvételi szándékotokat. A Sportcentrum akadálymentesített, így mindenki, aki sportolni szeretne meg tud látogatni Bennünket. A zuhanyzási lehetőség biztosított, amennyiben szeretnél élni vele, törölközőt feltétlenül hozz magaddal. Ha frissítő italra lenne szükséged, a büfénk széles választékkal vár. Szeretettel várunk Benneteket!