Gerincjóga

Esemény neve: Gerincjóga

Esemény időpontja: 2018-09-24 18:00 - 2018-09-24 19:00

Esemény helyszíne: Budapest X. kerület, Márga utca 28, bejárat az Óhegy park felől

Esemény típusa: Fitneszklub

Szervező: Down Alapítvány Rehabilitációs és Sportcentrum

Résztvevők várható száma: 6 fő

Esemény rövid leírása: A gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos anatómiai alap mozgásokra épülő gyakorlat sorral. A gerincjóga, mint csoportos mozgásterápia, harmonikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, javítja a testtartást, oldja a nap folyamán felgyülemlett stresszt. Segít elsajátítani a helyes légzést, valamint javítja a relaxációra való képességét.

Weboldal: http://www.downalapitvany.hu/node/870

Facebook: https://www.facebook.com/down.alapitvany.sportcentrum/

Egyéb információk: Az órán való részvétel ingyenes, azonban előzetes regisztrációhoz kötött. Kérjük, hogy telefonon (+36-20-457-7363), e-mailben (sportcentrum@downalapitvany.hu), vagy a facebook oldalunkon jelezzétek részvételi szándékotokat. A Sportcentrum akadálymentesített, így mindenki, aki sportolni szeretne meg tud látogatni Bennünket. A zuhanyzási lehetőség biztosított, amennyiben szeretnél élni vele, törölközőt feltétlenül hozz magaddal. Ha frissítő italra lenne szükséged, a büfénk széles választékkal vár. Szeretettel várunk Benneteket!