Gerinctorna

Esemény neve: Gerinctorna

Esemény időpontja: 2018-09-25 18:00 - 2018-09-25 19:00

Esemény helyszíne: Békés, Kulturális Központ

Esemény típusa: Egyéb

Szervező: SpineCare Synee

Résztvevők várható száma: 20 fő

Esemény rövid leírása: A hátgerinc, medence körüli izmok és az egész test átmozgatása gerinckímélő módon. Megtudhatod egy óra alatt hogyan érdemes tartanod magad a fájdalom elkerülése érdekében. Ezeket tornagyakorlatsorok alatt sokféle mozdulattal átgyakoroljuk!

Weboldal: https://www.facebook.com/profile.php?id=100015303489443

Facebook: Spine Care Synee

Egyéb információk: Hozhatsz magaddal polifoam-ot, vizet, törölközőt, sportruhát. A gyakorlatot mezítláb, vagy zokniban végezzük.