Nyújtás
Neve
Nyújtás
Mikor
2023-09-23 10:00 - 2023-09-23 11:00
Hol
Budapest I. kerület,
Bunny the Artist Studio 1012, Budapest, Attila út 79. I./8.
Típus
Közösségi
Szervező
Bunny the Artist Studio
Résztvevők
12 fő
Rövid leírás
Nyújtás
Weboldal/Facebook
Előregisztráció szükséges
info@bunnytheartist.com
Egyéb információk
A nyújtás a stúdió minden óratípusában szerepet kap, mivel segít a könnyedebb, rugalmasabb mozgásban, így elkerülve a sérüléseket és az izomlázat. Azonban igazi fejlődést csak úgy lehet elérni, ha elég idő szánunk rá, ezért ajánlom a nyújtás órát mindenkinek, kortól, nemtől és mozgásformától függetlenül. Az edzésen tetőtől talpig minden izomcsoportot átmozgatunk, majd változatos és egyénre szabott gyakorlatokkal nyújtjuk azokat. Az óra kedvezményes részvételi díja 1000Ft/fő. Az órára előzetes bejelentkezés szükséges, melyet a stúdió weboldalán tudsz megtenni, az online bejelentkező felületen. Öltözet: kényelmes póló és nadrág, cipő nélkül.
Esemény címkék