Body Art a teraszon - Az elme és a test tökéletes összhangja

Esemény neve: Body Art a teraszon - Az elme és a test tökéletes összhangja

Esemény időpontja: 2019-09-25 17:30 - 2019-09-25 18:30

Esemény helyszíne: Miskolc, Miskolctapolcai Strandfürdő - 3519 Miskolc, Aradi sétány 1.

Esemény típusa: Fitneszklub

Szervező: Miskolci Fürdők Kft.

Résztvevők várható száma: 16 fő

Esemény rövid leírása: Az elme és a test tökéletes összhangja, amely a keleti Jin – Jang filozófia, az erős és a gyenge oldal egyensúlyát célozza meg. Rohanó világunkban egyre nagyobb az igény a harmónia megteremtésére, amelynek egyik fontos pillére a testmozgás. A bodyARTTM egy olyan komplex tréning, mely kiválóan alkalmas a test és lélek közötti összhang megteremtésére. A jóga, a japán Do-In-ból vett elemek, a gyógytorna, a funkcionális tréning mozgásformáit ötvözve, a stabilitást, az egyensúlyt és az erőt hangsúlyozza. Az ehhez csatlakozó relaxációs technikák, a légzés által irányított energiák, az energia mezők felszabadítása tökéletes összhangban van a mozgással. A statikus és dinamikus erő, valamint nyújtógyakorlatok végrehajtása során megvalósul az edzés és relaxáció közötti összhang, fejlődik az erő, állóképesség, egyensúlyérzék, hajlékonyság és a koordináció. A bodyARTTM így áll össze egy fantasztikus edzésmódszerré, amelyben örömüket lelik a dinamikus és nyugodtabb óratípusok kedvelői is.

Weboldal: http://miskolctapolcaistrand.hu/fitt-csoportos-orak

Facebook: http://@miskolctapolcaistrand

Egyéb információk: Páratlan környezetben, a Miskolctapolcai Strandfürdő Wellness teraszán várja egyedi hangulatú fitnessz órára Vendégeinket Párdi Erika személyi edző, a fitness részleg koordinátora. Az óra az Európai Sporthét keretében díjmentesen látogatható, ám előzetes regisztrációhoz kötött, melyet az alábbi e-mail címre várunk: pardi.erika@miskolcifurdok.hu



A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk