Súlyzós tabata

Esemény neve: Súlyzós tabata

Esemény időpontja: 2019-09-30 08:30 - 2019-09-30 09:30

Esemény helyszíne: Szekszárd, Tartsay V. u. 20. Fsz. 13as terem

Esemény típusa: Egyéb

Szervező: FitCat Szekszárd

Résztvevők várható száma: 15 fő

Esemény rövid leírása: Magas intenzítású intervallum edzés , (20 mp aktív munka - 10 mp pihenő) ezáltal, hogy a pihenő csak feleannyi ideig tart, mint az intenzív mozgás (a mozgás és a pihenő aránya 2:1), a testünknek teljesítenie kell anélkül, hogy teljesen regenerálódott volna. Súlyzóval kombinálva erő, aerob és anaerob edzés is egyben!

Weboldal:

Facebook: http://

Egyéb információk: Törölköző, innivaló, váltócipő, legyen nálad!



A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk