Aquafitness

Neve

Aquafitness

Mikor

2023-09-25 18:00 - 2023-09-25 19:00

Hol

Pápa,
Pápai Gyógy- és Termálfürdő

Típus

Közösségi

Szervező

Farkasgyepűi Egészségfejlesztési Iroda

Résztvevők

45 fő

Rövid leírás

Az aquafitness ötvözi az aerobik és gimnasztikai gyakorlatokat valamint a vízben végzett testmozgásnak az egészségre gyakorolt jótékony hatását. A gyakorlatok elvégzéséhez nem szükséges úszástudás, a mozgás alacsony vízszint mellett történik. A vízben végzett gyakorlatokat könnyű elsajátítani és könnyű elvégezni, az idős emberek és túlsúllyal küzdők is űzhetik a túlterhelés veszélye nélkül. Az aquafitness fejleszti a kondicionális és a koordinációs képességeket, a legtöbb izomcsoportot egyszerre és alaposan megmozgatja, erőt és rugalmasságot egyaránt biztosít.

Weboldal/Facebook

Egyéb információk

Korosztály: 10 éves kortól Időtartam: 60 perc

Esemény címkék

  • Vízi sport



A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk