Aquafitness

Neve

Aquafitness

Mikor

2022-09-26 18:00 - 2022-09-26 19:00

Hol

Pápa,
Pápai Gyógy-és Termálfürdő

Típus

Közösségi

Szervező

Farkasgyepűi Egészségfejlesztési Iroda

Résztvevők

45 fő

Rövid leírás

Az aquafitness olyan vízben végzett gyakorlatok összessége, melyek leginkább az aerobik, a gimnasztika gyakorlatait ötvözve, jótékony hatást fejtenek ki a szervezetre. Sokoldalúan fejleszti a kondicionális, koordinációs képességeket, az ízületeink mozgékonyságát, miközben kíméli az ízületeket, és a mozgatórendszert. Az aerobikhoz hasonlóan a vízi aerobik foglalkozásokon is zenére végzett kondicionális képességeket fejlesztő gyakorlatok kerülnek előtérbe, cél az állóképesség fejlesztés, és erősítés mellett a zsírégetés.

Weboldal

Egyéb információk

Belépés a termál pénztárnál.



A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk