Fitness 5 challenge
Neve
Fitness 5 challenge
Mikor
2023-09-25 06:00 - 2023-09-29 23:00
Hol
Budapest XVIII. kerület,
Fitness 5 Sallai:1186 Budapest, Cziffra György utca 15/b (Avena Center)
Típus
Fitneszklub
Szervező
Fitness 5 Sallai
Résztvevők
200 fő
Rövid leírás
Challengek: Hétfő Fekvenyomás challenge- a legnagyobb fekvenyomás 3 ismétléses max Kedd Húzodzkodás challenge- a legtöbb húzódzkodás A lehető legtöbb húzódzkodás elvégzése lendületvétel és lábfelhúzás nélkül Szerda Backsquat challenge- háton, rúddal való guggolás e lehető legtöbb ismétlés Férfi Saját testsúllyal (súly a rúdon, rúd súlyával együtt számolandó) a lehető legtöbb guggolás végrehajtása, a csípő vonalának a térd vonala alá kell süllyedni Női Saját testsúly 75%-al (súly a rúdon, rúd súlyával együtt számolandó) a lehető legtöbb guggolás végrehajtása, a csípő vonalának a térd vonala alá kell süllyedni. Csütörtök Passive hang- passzív lógás minél tovább A sportoló a lehető legtöbb ideig lóg, a láb nem érheti a talajt. Péntek Airbike max cal, Airbike-on a lehető legtöbb kalória összegyűjtése 3p alatt
Weboldal/Facebook
Egyéb információk
www.fitness5.hu
Esemény címkék