Thor Gym challenge
Neve
Thor Gym challenge
Mikor
2023-09-25 00:00 - 2023-09-29 00:00
Hol
Budapest XXI. kerület,
Thor Gym Csepel, Thor Gym Csepel, 1211 Budapest, Lakatos u. 3.
Típus
Sportegyesületi
Szervező
Thor Gym Csepel
Résztvevők
60 fő
Rövid leírás
Ötnapos kihívás mindenki számára, aki hajlandó kilépni a komfortzónájából.
Weboldal/Facebook
Egyéb információk
Hétfő Fekvenyomás challenge- a legnagyobb fekvenyomás 3 ismétléses max Kedd Húzodzkodás challenge- a legtöbb húzódzkodás A lehető legtöbb húzódzkodás elvégzése lendületvétel és lábfelhúzás nélkül Szerda Backsquat challenge- háton, rúddal való guggolás e lehető legtöbb ismétlés Férfi Saját testsúllyal (súly a rúdon, rúd súlyával együtt számolandó) a lehető legtöbb guggolás végrehajtása, a csípő vonalának a térd vonala alá kell süllyedni Női Saját testsúly 75%-al (súly a rúdon, rúd súlyával együtt számolandó) a lehető legtöbb guggolás végrehajtása, a csípő vonalának a térd vonala alá kell süllyedni. Csütörtök Passive hang- passzív lógás minél tovább A sportoló a lehető legtöbb ideig lóg, a láb nem érheti a talajt. Péntek Airbike max cal, Airbike-on a lehető legtöbb kalória összegyűjtése 3p alatt
Esemény címkék