Gerinctorna

Neve

Gerinctorna

Mikor

2023-09-26 10:00 - 2023-09-26 10:45

Hol

Budapest IV. kerület,
Újpesti Szakorvosi Rendelőintézet, 1046 Budapest Görgey A. u. 30

Típus

Közösségi

Szervező

Újpesti Egészségfejlesztési Iroda

Résztvevők

12 fő

Rövid leírás

A gerinc melletti izmok nyújtását és erősítését szolgáló hat alkalmas, könnyed átmozgató torna. Segédeszközként pilates labdát használunk. Ajánljuk mindenkinek, aki ülő munkát végez, vagy szeretné megőrizni a gerince egészségét. A résztvevők elsajátítják azokat az egyszerű gyakorlatokat, melyeket a hétköznapok során otthon, önállóan is végezhetnek. A foglalkozást gyógytornász vezeti. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Előregisztráció szükséges

efi@ujpestiszakrendelo.hu

Egyéb információk

A tornára kényelmes ruházat, egy törölköző, vagy lepedő szükséges.

Esemény címkék

  • Fitnesz
  • Jóga
  • Egyéb



Cookie beállítások
A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk